🚨 중년의 여러분! 밤마다 뒤척이며 고통받고 계신가요? 갱년기 불면증으로 인생의 황금기가 망가지고 있나요? 놀라운 호르몬 관리와 수면 비법으로 20년은 젊어질 수 있습니다! 😴 지금 바로 확인하세요. 건강한 중년을 위한 특별한 불면증 극복법을 공개합니다! 👀  1. 갱년기 불면증의 이해: 호르몬 변화와 수면의 관계여러분, 매일 밤 잠들지 못하고 천장만 바라보고 계신가요? 😔 그런데 말입니다. 지금부터 제가 알려드릴 갱년기 불면증의 비밀로 여러분의 수면의 질이 180도 바뀔 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 🌟갱년기 불면증은 중년의 수면 질 저하에 가장 큰 영향을 미치는 요인입니다. 왜 그럴까요?호르몬 변화: 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 감소가 수면 주기를 방해합니다.체온 조절..